جویا دارو :: داروخانه آنلاین | مکمل ورزشی :: ویتامین :: آرایشی و بهداشتی :: تحویل فوری
استخوان یک بافت زنده و محکم است که اندام های داخلی بدن را در بر می گیرد. این بافت مهم دارای وظایف مهمی از جمله: حرکت بدن (از طریق برقراری اتصال میان ماهیچه، رباط، تاندون و مفاصل با یک دیگر)، پشتیبانی و محافظت از اندام های داخلی (مغز، قفسه سینه، قلب و ریه و…)، تولید گلبول های قرمز و سفید خون و همچنین ذخیره ی مواد معدنی به خصوص کلسیم و فسفر در بدن می باشد.
گفتنی است که بخش عمده ی استخوان از ماده ی زمینه ای که شامل کلاژن، فسفات، کربنات کلسیم، منیزیم، سدیم، پتاسیم و فلوراید و البته سلول های استخوان ساز (استئوبلاست) تشکیل شده است.
بد نیست بدانیم که همزمان با گذشت سن و طی تاثیر برخی از عوامل محیطی مانند تغذیه ی نامناسب، مصرف برخی از داروها از جمله کورتون ها، کمبود ویتامین ها و املاح معدنی و همچنین عوامل دیگر توده ی استخوانی شروع به کاهش می کند و از درون خالی می گردد.
در این حالت فرد مبتلا به استئوپروزیس یا پوکی استخوان می شود و ریسک بروز مشکلاتی مانند شکستگی و آسیب پذیری بالای استخوان افزایش خواهد یافت.
از طرفی علاوه بر این عارضه در برخی موارد استرس های محیطی سبب بروز اختلال در عملکرد سیستم ایمنی می شوند و در نتیجه ی این روند بافت مورد نظر را با التهاب رو به رو می کنند. ممکن است استخوان نیز مانند سایر اندام ها در معرض این التهاب قرار گیرد و بنابراین در صورت ایجاد این اختلال بیماری های التهابی مفصل و استخوان رخ می دهند.
از جمله عوارض این بیماری های التهابی می توان به درد و ساییدگی غضروف ها و در نتیجه خشکی و کاهش دامنه ی حرکتی در محل مفصل ها و استخوان اشاره کرد.
مکمل یونی فلکس با ترکیبات منحصر به فرد خود مانع از کاهش تراکم استخوانی در بیماران مبتلا به استئوپروزیس می شود. همچنین به دلیل دارا بودن ترکیب متیل سولفونیل متان در کاهش التهاب مفصلی موثر است و با خاصیت تسکین دهندگی خود به کاهش درد ناشی از این عارضه کمک شایانی می نماید.
ریز مغذی های موجود در یونی فلکس و عملکرد آن ها
کلسیم کربنات برای جذب بهتر و بیشتر
کلسیم یکی از ترکیبات موجود در مکمل یونی فلکس است که فراوان ترین ماده معدنی موجود در بدن می باشد و برای عملکرد های مهمی از جمله تنظیم ضربان قلب، تنظیم سیستم عصبی محیطی از طریق کنترل پالس های عصبی، تاثیر بر عملکرد هورمون ها، انقباض عضلات، انعقاد خون و از همه مهم تر استحکام استخوان ها مهم و ضروری است.
بخش عمده ی کلسیم دریافتی پس از ورود به بدن جهت حفظ استحکام استخوان ها و همچنین سلامت بافت دندانی مورد استفاده قرار می گیرد. بنابراین از آن جایی که بدن قابلیت تولید کلسیم را ندارد، در صورت عدم مصرف کافی از کلسیم در رژیم غذایی، بدن از ذخیره استخوانی خود برای ثابت نگه داشتن میزان کلسیم در خون و بافت های مختلف استفاده می‌کند. همچنین در صورت عدم دریافت کافی ویتامین D3، جذب کلسیم در روده را کاهش می یابد و همین امر زمینه ساز کمبود کلسیم در بدن خواهد بود.
علاوه بر این در برخی شرایط خاص مثل مصرف بعضی از داروها از جمله کورتون ها، داروهای مهارکننده ی اسید معده، داروهای کاهش وزن و…، میزان ذخیره ی کلسیم بدن به شدت اندک خواهد شد و در نتیجه فرد در معرض کمبود شدید کلسیم قرار می‌گیرد. افزایش سن نیز یکی دیگر از عوامل مهم ابتلا به کمبود کلسیم می باشد. گفتنی است که این عامل بیشتر بانوان را تحت تاثیر قرار خواهد داد. زیرا همزمان با ورود به دوران یائسگی میزان هورمون استروژن در بدن کاهش می یابد. همین امر موجب کاهش کلسیم و همچنین کاهش توده استخوانی در بدن می شود و در نتیجه ادامه ی این روند کاهشی توده استخوان، فرد به پوکی استخوان یا استئوپروزیس مبتلا می شود.
در این زمان است که دریافت یک مکمل تغذیه ای در کنار مصرف مواد غذایی غنی از کلسیم بسیار توصیه می شود. به این دلیل که دریافت یک دوز ایمن از کلسیم می‌تواند خطرات و عوارض پوکی استخوان را کاهش دهد.
مکمل یونی فلکس با داشتن مقادیر (۶۵۰ میلی گرم) از کلسیم در روند کاهش عوارض ناشی از پوکی استخوان موثر است.
گفتنی است که کلسیم موجود در این مکمل به شکل کلسیم کربنات می باشد و به همین دلیل جذب کارآمد و بالایی خواهد داشت.
متیل سولفونیل متان (MSM) جهت تاثیرگذاری هرچه تمام تر مکمل یونی فلکس
متیل سوفونیل متان یک ترکیب ارگانیک حاوی گوگرد است که خواص آنتی اکسیدانی بسیار بالایی دارد و با خاصیت سولفوری خود جهت بهبود روند ایمنی سلولی بسیار مفید می‌باشد، علاوه بر آن توانایی سم زدایی بالایی داشته و در دفع جیوه از بدن نیز بسیار موثر است. این ماده در فرآیند کاهش اسپاسم های عضلانی و درد به عنوان یک ماده ی ضد التهاب شرکت می کند و برای رفع گرفتگی های عمومی ماهیچه مفید خواهد بود.
مکمل یونی فلکس حاوی ۲۵۰ میلی گرم متیل سولفونیل متان است و روند ترمیم بافت ها و مفاصل تخریب شده را تسریع می بخشد. از طرفی با حفظ کلسیم در ساختار کریستالی خود مانع از رسوب این ماده در بافت خواهد شد.
این ماده ارزشمند همچنین به همراه ویتامین C در روند کلاژن سازی بافت نیز نقش دارد. بنابراین باعث بهبود نفوذ پذیری سلول ها نسبت به مواد غذایی و مایعات مهم بدن می‌شود.
با همزمان با تقویت کلاژن سازی روند تشکیل استخوان و مفاصل نیز تقویت می شود و در نتیجه می‌توان گفت که متیل سولفونیل متان برای استخوان سازی نیز دارای فواید بسیاری می باشد.
در کنار همه ی این موارد به دلیل اینکه این ترکیب ارگانیک دارای خاصیت سولفوری است، می تواند مورد استفاده ی بسیاری از ورزشکاران قرار گیرد. گلوتاتیون یکی از پروتئین های مهم سولفوردار در بدن است که به عنوان اصلی ترین ترکیب ضد اکسایشی در داخل سلول عمل می کند. اما فشار فیزیکی بیش از حد در ورزشکاران باعث کاهش ذخایر درون سلولی گلوتاتیون پراکسیداز و افزایش دفع ادراری آن می شود و این امر سبب کاهش عملکرد بدنی در ورزشکاران خواهد بود. در صورتی که استفاده از متیل سولفونیل متان در مکمل یونی فلکس به علت دارا بودن ترکیبات سولفوری یکی از موثرترین روش ها جهت بازسازی ذخایر گلوتاتیون می باشد و به بهبود توانایی فیزیکی شما کمک می کند.
این ترکیب ویژه به علت داشتن گوگرد به عنوان کاهنده ی التهاب و تسکین دهنده ی درد به ویژه در بیماری های التهابی استخوان و مفاصل مانند آرتریت روماتوئید نقش به سزایی دارد. بنابراین باعث حفظ دامنه حرکتی و بهبود عملکرد استخوان و مفاصل خواهد شد.
ویتامین D3 و یونی فلکس
ویتامین D3 به کار رفته در مکمل یونی فلکس یک ویتامین محلول در چربی است. این ویتامین از طریق عملکرد کنترلی خود سبب ایجاد تعادل میان جذب فسفر و منیزیم و همچنین افزایش جذب کلسیم شده و به رشد و استحکام استخوان ها کمک می کند، به علاوه اینکه در روند رشد مغز نیز موثر است. از طرفی سبب کارکرد نرمال سیستم ایمنی بدن، افزایش تراکم استخوان ها، تعدیل بسیاری از هورمون ها و تنظیم سوخت و ساز بدن می شود.
ویتامین D3 روی سلامت سیستم قلب و عروق، کنترل فشار خون، جلوگیری از ابتلا به بیماری های عصبی مانند پارکینسون و آلزایمر تاثیرگذار است و مصرف آن باعث افزایش جذب کلسیم، افزایش قدرت و هماهنگی عضلات، پیشگیری از بروز بیماری های راشیتیسم در کودکان، استئومالاسی در بزرگسالان و پوکی استخوان در همه ی سنین می‌گردد.
ویتامین D3 به عنوان یکی از ویتامین های محلول در چربی در جذب کلسیم از طریق روده ها نقش مهمی را ایفا می نماید. کمبود این ویتامین باعث می‌شود تا جذب کلسیم به خوبی صورت نگیرد. در نتیجه کاهش این ماده بدن با اختلالات متعددی مواجه می‌شود. به همین دلیل است که مصرف همزمان ویتامین D3 و کلسیم همواره توصیه می شود. یونی فلکس دارای ۶۰۰ واحد بین المللی ویتامین D3 می باشد که بر اساس RDA صد درصد نیاز روزانه شما را تامین می کند و در کنار عوامل دیگر به عنوان پشتیبان استخوان سازی عمل خواهد کرد.
زینک و افزایش جذب کلسیم
زینک موجود در مکمل یونی فلکس به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش دارد. همچنین در رشد و تکامل طبیعی بدن و حفظ و نگهداری دستگاه عصبی مرکزی نیز موثر است. به علاوه اینکه در بسیاری از اعمال سلول ها مانند تولید DNA و یا جلوگیری از تخریب توسط عوامل اکسیداتیو و تولید پروتئین نقش مهمی را ایفا می کند. زینک با تاثیر خود بر سلول های استخوان ساز (استئوبلاست ها) میزان استخوان سازی و تراکم استخوان ها را افزایش می دهد و علاوه بر آن منجر به افزایش غلظت و فعالیت آنزیم الکالین فسفاتاز در سلول های استخوانی می شود. از طرفی با مهار کردن بیان ژن در سلول های تخریب کننده ی استخوان (استئوکلاست ها) مانع از تخریب توده استخوانی خواهد شد. مکمل یونی فلکس دارای ۲۰ میلی گرم زینک است که دارای نقش بسیار مهمی در افزایش توده استخوانی و ذخیره ی کلسیم در بدن می باشد.
منیزیم موجود در یونی فلکس برای جذب بهتر
منیزیم یک ماده معدنی مهم برای بدن است و برای کارکرد نرمال قلب، عضله و کلیه مفید می باشد. همچنین باید گفت که این ماده معدنی بخشی از بافت استخوان و دندان را تشکیل می دهد. بنابراین یک منبع مهم برای حفظ ساختار های استخوانی خواهد بود.
دریافت مقادیر کافی از این ماده در کنار کلسیم جهت حفظ سلامتی در سالمندان، خانم های باردار و افراد مبتلا به پوکی استخوان بسیار مهم است.
منیزیم موجود در یونی فلکس مانع از رسوب بافتی کلسیم شده و از آسیب های کلیوی جلوگیری می نماید. علاوه بر آن به جذب دیگر مواد معدنی از جمله روی، ویتامین K و ویتامین D3 نیز کمک می کند. مقدار این ماده در یونی فلکس برابر با ۱۰۰ میلی گرم می باشد.
ویتامین k برای سلامت مغز و استخوان
ویتامین K یک ویتامین محلول در چربی موجود در مکمل یونی فلکس است که جهت انجام اعمال مهمی مانند انعقاد خون، حفظ سلامت قلب و عروق از طریق ساخت مواد معدنی موثر در کاهش فشار خون، کاهش التهاب و محافظت از سلول های موجود در رگ های خونی مفید است و ریسک ابتلا به سکته ی قلبی را کاهش می‌دهد.
طبق تحقیقات انجام شده مصرف میزان کافی از ویتامین k در تقویت ایمنی سلولی و کاهش ریسک ابتلا به سرطان کبد نقش مهمی را ایفا می نماید.
این ویتامین با خاصیت ضد التهابی خود از مغز در برابر استرس اکسیداتیو متشکل از رادیکال های آزاد محافظت می کند و بنابراین ریسک ابتلا به اختلالات مغزی مانند آلزایمر و پارکینسون را کاهش می دهد.
باید بدانیم که ویتامین k به افزایش میزان جذب کلسیم در بافت استخوانی کمک می کند!
در واقع همزمان با مصرف کلسیم غلظت گروهی از پروتئین های استخوان ساز به نام استئوکلسین ها در خون افزایش می یابد و در ادامه این روند کلسیم را به بخشی از توده استخوانی پیوند می دهند، در نتیجه موجب ذخیره ی کلسیم در استخوان خواهند شد. از آنجایی که ویتامین k برای عملکرد مناسب این پروتئین ها مناسب است، بنابراین مانع از رسوب کلسیم در عروق، خون و بافت کلیه شده و به جذب صحیح آن کمک می کند. همچنین موجب افزایش عملکرد منیزیم خواهد شد.
مقدار این ویتامین ارزشمند در مکمل یونی فلکس ۷۵ میکروگرم می باشد.
نکته: مصرف این ویتامین در خانم های باردار به دلیل ریسک لخته در اطراف جنین به خصوص در ماه های ابتدایی نیاز به دستور پزشک متخصص دارد.
مقدار و روش مصرف یونی فلکس
روزانه ۱ عدد قرص همراه با وعده غذایی و یک لیوان آب خنک مصرف شود.
موارد احتیاط
مصرف این مکمل در بیماران مبتلا به سنگ کلیه، هیپوکلسمی، هایپرکلسمی باید با احتیاط صورت گیرد. همچنین خانم های باردار و شیرده تحت نظر پزشک و یا داروساز مجاز به استفاده از این مکمل هستند. در صورت مشاهده هرگونه عارضه جانبی، مصرف محصول را قطع و با پزشک و یا داروساز خود مشورت نمایید.
عوارض جانبی
مشابه تمام مکمل های تغذیه ای مکمل یونی فلکس هم ممکن است در بعضی افراد سبب بروز عوارض جانبی مانند تهوع، نفخ و حالت تهوع گردد.
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.